आजकाल अनेक महिलांना पाळीशी संबंधित विविध समस्या जाणवतात, पण “हे तर नॉर्मल आहे” असं समजून त्या दुर्लक्ष केलं जातं. प्रत्यक्षात, पाळी हा शरीराच्या आरोग्याचा महत्त्वाचा संकेत आहे. त्यात काही बिघाड झाला, तर तो शरीरातील इतर समस्यांचा इशारा असू शकतो.
पाळी नियमित, वेळेवर आणि जास्त त्रास न देता येणं हे सामान्य मानलं जातं. खालीलपैकी काहीही होत असेल तर ते पाळीच्या समस्या (Menstrual Issues) म्हणून ओळखले जातात:
- पाळी उशिरा येणं किंवा खूप लवकर येणं
- खूप जास्त किंवा खूप कमी रक्तस्राव
- तीव्र पोटदुखी किंवा कंबरदुखी
- पाळी अनेक महिने न येणं
- मध्येच स्पॉटिंग (थोडं-थोडं रक्तस्राव)
- पाळी खूप दिवस चालणं (7–8 दिवसांपेक्षा जास्त)
पाळीतील बिघाडामागे अनेक कारणं असू शकतात:
- हार्मोनल असंतुलन
शरीरातील इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टरॉन या हार्मोन्समध्ये बिघाड झाला तर पाळी अनियमित होते.
- PCOS (पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन सिंड्रोम)
आजच्या काळात खूप कॉमन. यात पाळी उशिरा येते, वजन वाढतं, चेहऱ्यावर केस/पिंपल्स येतात.
- थायरॉईडचे आजार
थायरॉईड जास्त/कमी काम करत असेल तर पाळीवर परिणाम होतो.
- ताण-तणाव (Stress)
जास्त मानसिक ताण, झोपेचा अभाव यामुळे पाळी चुकू शकते.
- चुकीचा आहार व जीवनशैली
फास्ट फूड, व्यायामाचा अभाव, अचानक वजन वाढ/कमी होणं.
- गर्भाशयाशी संबंधित समस्या
- फायब्रॉइड्स (गाठी)
- एंडोमेट्रिओसिस
- इन्फेक्शन
खालील लक्षणं दिसत असतील तर “नॉर्मल” समजून बसू नका:
- प्रत्येक वेळी खूपच जास्त वेदना
- पाळीत मोठ्या गाठीसारखा रक्तस्राव (clots)
- 2–3 महिने पाळी न येणं
- अचानक खूप जास्त ब्लीडिंग सुरू होणं
- पाळीमध्ये किंवा मध्येच वारंवार स्पॉटिंग
- थकवा, चक्कर, अशक्तपणा
तुम्ही खालील परिस्थितीत नक्की डॉक्टरांचा सल्ला घ्या:
- पाळी सतत अनियमित असेल
- वेदना सहन होणार नाहीत इतक्या असतील
- लग्नानंतर/प्रेग्नन्सी प्लॅन करताना पाळी नीट नसेल
- पाळी अचानक थांबली असेल
- जास्त ब्लीडिंगमुळे कमजोरी जाणवत असेल
योग्य वेळी तपासणी केल्यास मोठ्या समस्यांपासून वाचता येतं.
बर्याच महिला “चालतंय” म्हणून दुर्लक्ष करतात, पण यामुळे पुढे:
- वंध्यत्व (Infertility)
- अॅनिमिया (रक्त कमी होणं)
- हार्मोनल डिसऑर्डर्स वाढणं
- गर्भाशयाच्या गंभीर आजारांचा धोका
म्हणूनच, पाळी हा शरीराचा “सिग्नल” आहे – त्याकडे दुर्लक्ष करू नका.
- नियमित व्यायाम करा
- संतुलित आहार घ्या (लोहयुक्त अन्न)
- पुरेशी झोप घ्या
- ताण कमी करण्यासाठी योग/मेडिटेशन करा
- पाळीचा ट्रॅक ठेवा
पाळीच्या समस्या या सामान्य असल्या तरी त्या “नॉर्मल” नाहीत. योग्य वेळी लक्ष दिलं आणि उपचार घेतले तर बहुतेक समस्या सहज नियंत्रित करता येतात.
तुमच्या आरोग्याबद्दल जागरूक राहा आणि गरज वाटल्यास त्वरित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.
तपासणी व मार्गदर्शनासाठी संपर्क करा:
Book Appointment:
02412329966
Contact
Dr. Karade’s
Sukhada Hospital
Contact us to book consultation for compassionate care in maternity, gynecological issues across all ages, infertility treatments, and advanced laparoscopy surgeries for women.
Book Appointment:
02412329966
Emergency number:
9422224158
Address:
Opposite Police Colony, Balikashram Rd, Bagade Mala, Ahilya Nagar, Maharashtra 414001.
Meet The Doctors
Dr Amit Karade
M.B.B.S., D.G.O.
Consultant Gynecologist & Laparoscopic Surgeon
Dr. Minakshi Karade
M.B.B.S., D.G.O.
Consultant Gynecologist & Fertility Expert
आई आणि बाळाच्या आरोग्यासाठी प्रत्येक क्षणी तुमच्यासोबत...
Our services
Sukhada Hospital offers compassionate and comprehensive care for women of all age groups, guiding them through every phase of life, from the joys of motherhood to the challenges of peri- and post-menopausal years.
Maternity Care:
Personalized care for a safe and joyous pregnancy, childbirth, and postnatal recovery.
Gynecology:
Expert solutions for women’s health concerns, from adolescence to menopause.
Laparoscopy:
Advanced minimally invasive procedures for precise diagnosis and treatment.
Infertility Treatments:
Evidence-based treatments to fulfill the dream of parenthood with care and support.
